Cirkels

Gesloten Moeder & Kind cirkeltraject.

Moeder worden verandert alles. Je lichaam, je tijd, je gevoel van wie je bent. Niemand waarschuwt je vooraf voor hoe stil het kan worden vanbinnen, terwijl het vanbuiten alleen maar drukker wordt. Mindful Moederen is een traject van drie cirkels, waarin je kindje welkom is. Geen oppas nodig, geen twijfel of het wel past, je komt zoals je bent, mét wie er nu bij je hoort. Samen met andere moeders maak je een reis langs drie lagen van het moederschap.

Drie cirkels, terug naar jezelf

Mindful— conditioneringen
We kijken naar de overtuigingen die je meedraagt over moederschap, over jezelf, vaak zonder dat je het weet. Waar komen ze vandaan, en welke mag je loslaten?

Hartful — zelfzorg en zelfcompassie
We keren terug naar het hart. Naar zachtheid voor jezelf, naar zelfzorg die geen luxe is maar een basisbehoefte. Naar het oefenen van compassie, juist op de momenten dat het niet vanzelf gaat.

Wombful — vertrouwen en intuïtie
De diepste laag. Hier verbinden we met je intuïtie, met je creatiekracht en met het vertrouwen dat al in je lichaam aanwezig is, ook al voelt dat soms ver weg.

Onderweg delen we ook over de thema’s die bij deze fase horen: de eerste jaren van het ouderschap, hechting, en wat het betekent om een nieuwe versie van jezelf te ontmoeten, de moeder die je aan het worden bent.

Wat je meeneemt

Je hoeft niets te presteren. Je komt met je kindje, je verhaal, je vragen. Je gaat naar huis met meer verbinding; met jezelf, met je kindje, met de vrouwen naast je.

Voor wie

Voor moeders die voelen dat er meer is. Die hun kindje niet willen achterlaten om aan zichzelf te werken, maar juist samen willen groeien. Die verlangen naar verbinding, herkenning en een nieuwe ontmoeting met zichzelf.

Praktisch

Drie cirkels, met je kindje welkom

Thema’s: Mindful, Hartful en Wombful
Data: Zaterdag van 9.30-12.30uur

10-10-2026
31-10-2026
21-11-2026

Investering: 195,00
Inclusief iets lekkers te snacken en te drinken.

Aanmelden kan tot en met 28 september
Minimaal vier deelnemers, in een kleine, veilige groep

Wil je meer weten, of voelen of dit bij jou past? Neem gerust contact op ik vertel je graag meer.